ハワイ発祥の運動法としてジュガがアロハタウンネットで紹介されました。
医療費の高いアメリカでは、予防医学の意識が発達しており、毎朝のウォーキングやランニング、肉食生活からの解脱など人々は病気にならないための努力を惜しみません。その中で、いま注目を集めているのが武術から派生したこの『ジュガ』という体幹を強くする運動法です。もちろんハワイの東洋医学の先駆者である亀井先生の知識もふんだんに含まれています。
無理なく毎日続けられる健康法として今大注目の『ジュガ』を深堀りしてみました。
基本の型以外の型を習いたい方は、下記のリンク先よりお問い合わせください。
日本で習いたい方は【公式】ジュガ協会 >>>
https://jugah.org/
ハワイで習いたい方は、ジュジュべクリニック >>>
https://www.jujubehawaii.com/jugah-%E…
その他の型の動画 >>>
https://www.youtube.com/watch?v=ZvJmEQbrBro
ジュガ 詳細 医療コラム セカンドオピニオン >>>
https://secondopinion-japan.com/blog/…
志統館道場 >>>
https://www.shitoukantegoi.com/