ジュガマスター・マシュー先生による大阪でのワークショップとなります。
| 10:00-12:00 同年代に差をつける食と運動 インナービューティーレシピ (ボーンブロスの試食できれば) 13:00-13:45 肌質改善(アトピー含) 14:00-14:45 ジュガベーシックレッスン
15:00-15:45 スクワットチャレンジ
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お好きなクラスだけの参加が可能です。
未経験の方大歓迎です！ご興味がある方はどなたでもご参加いただけます。
【主催者より一言】
身体は元氣 心はごきげん♪ をモットーに
日々精進中✨
腰痛をきっかけに心と身体のつながりに興味を持ちました
当たり前だと思っていることができなくなる不自由さ・もどかしさを経験し
自分の思考回路や感情と向き合い、身体のメンテナンスはもちろん
心のケアもするようになります
身体の土台となる、食事にもきをつけ
発酵食やファスティングを取り入れて
内側からのデトックスも心がけ
見たくないものに蓋をしていた
自分の感情と向き合い対話していくことで
過去の感情を手放すことに成功！
感情をクリアにしていくと
腰痛ストレスがなくなり
心身が軽くなる体感を得て
日々変わる自分と向き合う
セルフケアの大切さを実感！
身体ひとつあれば、
家でもどこでも好きな時にできる、
セルフ美容整体ジュガ®︎をお伝えしています
このご縁が、貴方にとって
よきものとなりますように🙏✨
CHIE 拝
活動場所: 連絡先: Instagram: |
【開催場所】
レンタルスペース まあるいところ
大阪市北区松ヶ枝町5-10 松茂ビル202 https://goo.gl/maps/fSukgrwXP7F2
JR東西線大阪天満宮駅 東改札口から徒歩5分
大阪メトロ 堺筋線・谷町線 南森町駅 徒歩10分
（南森町駅と大阪天満宮駅は地下道で繋がっています。９番出口（エレベーター有り）を出て下さると、一番近いです。）
予約
現在、予約受付期間ではありません。